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灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用，是消除面部、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内失调方面有很好的效果，长期食用可清除血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，更年期,防止老年性痴呆都有一定的作用。 如果做不到上述3点，喝什么茶都只是在安慰自己而已。灵芝的灵芝是一种很名贵的及食用菌，俗称“”，古代称为长生不老的“仙草”。灵芝是一种能、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，老少都可饮用，久食轻身,是人类理想的天然和食品。 灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝 。 灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
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灵芝和灵芝孢子的差别。9灵芝是把整朵灵芝运用超微粉碎磨成细粉后灌装而成，而灵芝孢子是把灵芝的种子（俗称灵芝孢子粉）运用过筛或是破壁直接灌装成而成。 就效果而言灵芝孢子效果更好科技含量更高，适合用于辅助慢（比如慢支、三高、等），灵芝更实惠更便宜适合老日常。简单来说一个是灵芝本体一个是它的种子。 各位好，大家谁了解绿谷灵芝宝这个产品吗。它的效果如何。一个疗程多少天，大概要多少钱。另外，这个产品和相比有什么突出优点。（我的亲人不幸得了，我原来买的灵芝孢子粉，但听说这个作用很强，我对这不了解，请教各位达人。 此产品已经是众所周知的现象了,你去的交流就知道了,他们都已证实此产品,实在是历害,但是后台关系很硬, 也不禁止它销售,上海的据说,在上海吹得不怎么样,其它地方就吹破了天的!很多人都。
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